Programme Park'Cours -
Renforcement musculaire

Vous avez assisté aux séances de renforcement musculaire pendant le programme Park'Cours. Vous retrouverez sur cette page les séances et les vidéos de renforcement musculaire que vous avez pu suivre avec Johanna SCHNEIDER CEBALLLOS, coach en Activité Physique Adaptée.

Retrouvez le programme de vos séances ci-dessous

3 séances exclusives pour prolonger le programme !

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